20:55 

Для занятий с ребёнком

СМШ - Семейная Мягкая Школа www.facebook.com/fsoftschool, vk.com/softschool.

01:24 

Варианты доул

Томилина Наталья: oertan.livejournal.com/

Алина Гламоздинова (25.000 руб., - один 2-х часовой предродовой визит, где мы обговариваем все Ваши пожелания, практикуем релаксационные упражнения, прорабатываем при необходимости психологический аспект готовности к родам и достигаем взаимопонимания по ряду вопросов. - непосредственно сопровождение родов (время не фиксированно - роды могут длится от часа до нескольких суток) - один 2-х часовой послеродовой визит, где Вы можете получить от меня консультации по вопросам ухода за малышом - как носить, как купать, как кормить (наладить ГВ), как обустроить жизнь, как заботиться о себе и о ребенке): www.doula4you.info/, vk.com/alinaglam.

Список доул: doula.ru/locations/moscow/

23:45 

Теневое материнство

"Мы все знаем, что мама должна любить своего ребенка, безусловно принимать и радоваться каждому дню с ним и каждой его улыбке. Но еще каждая из нас испытывает и другие чувства к своему ребенку, теневые. Нам всем так или иначе знакомы - вспышки раздражения, ели сдерживаемая агрессия, неожиданное равнодушие, неприятие, уколы ревности, страх за своего ребенка, а то и перед ним, вина - как бич любой "хорошей матери". Но чувства эти настолько табуированы, что мы едва можем признаться в них даже самим себе, не то что - поделиться ими с мужем, или другими родными и близкими людьми. Мы не знаем - ни как говорить об этом, ни, главное, - как с ними быть, что с ними делать, куда деть, откуда они пришли?" Расписание вебинаров:
1. Вина 14.01
2. Агрессия 21.01
3. Скука 28.01

4. Непринятие 4.02
5. Страх 11.02
6. Ревность 18.02
7. Равнодушие 25.02

Выделила те, которые актуальны))

23:40 

Доула - да или нет.

Решила озаботиться поиском доулы. И вообще понять, нужна ли она, или я сама справлюсь. Кажется, что всё-таки нужна. Для развеяния опасений решила составить список своих страхов и понять, проработаю ли я их сама или потребуется профессиональная помощь. Итак:
1. Боюсь забыть, как правильно дышать на разных этапах родов. Нужен кто-то адекватный рядом, чтобы дышал вместе со мной, а я бы подстраивалась.
2. Слышала, что на роженицу часто кричат акушерки, чтобы она собрала последние силы и довела дело до конца. Со мной этот метод точно не пройдёт. Могу сагрессировать и ногой двинуть. Лучше, чтобы был кто-то рядом и поддерживал во мне силы. И не орал на меня.
3. Сохранять силы!!! Доулы владеют разными методиками.
4. Я пока не понимаю этого перехода от боли к эйфории. Боюсь возненавидеть своего ребёнка за ВСЁ это.
5. Мне необходимо контролировать процесс. Знать, что со мной происходит каждую минуту. Чтобы правильно распределять силы.
6. Нужно, чтобы кто-то записал точное время рождения.
Короче, поняла, мне нужен кто-то адекватный, знающий, вызывающий доверие и настраивающий на позитивный лад.

@темы: поиск доулы

11:51 

Школа материнства

Вчера в школе для мамашек рисовали картинку "Мир глазами моего ребёнка". Вот, что у меня получилось:



Трактовка такая, что он ничего не видит, только ощущает. Радуга - это эмоции, на которые он реагирует, когда они его достигают. Как-то так...

@темы: Мир глазами ребёнка

23:33 

18 недель 5 дней

Сегодня первый раз отфиксировала движение малыша. Оно было визуальным. Сначала почувствовала лёгкий спазм. Оголила живот и увидела, как образовалась маленькая впадина, которая затем вновь превратилась в нормальный живот. Мне кажется, я и раньше чувствовала его шевеления, просто не понимала, что это. Или путала с бурей в животе. Но сегодня я ЭТО увидела. Интересно, что именно сегодня вечером мы с девчёнками-фанатками Байкала собирались пойти в ресторан байкальской кухни "Омулёвая бочка". Как будто упоминание о Байкале вызывают в ребёнке приятное возбуждение. Ведь именно там я и обнаружила две полоски на тесте))

@темы: Байкал, Первое движение

22:59 

При простуде

Тантум Верде (спрей) - каждые 2 часа
Лизобакт - рассасывать
(Полоскание травами)
В нос - Аква-марис
Если насморк сильнее - Биопарокс (каждые 4 часа, 5 дней)

От боли - парацетамол, баралгин (жидкость).

@темы: здоровье

02:24 

Ещё подружка сегодня привезла из Испании вот такое боди для новорождённого малыша:


Магазинчики с одеждой: www.zara.com/es/es/mini-c671007.html
Du pareil au meme: dpam.com (Только у нас почему-то только российская версия сайта открывается:((()

@темы: Шмотьё

02:07 

Давненько я не писала сюда. А всё потому, что чувствую себя так хорошо, что даже забываю, в каком я интересном положении. Ни одного токсикоза! Периодически случаются приступы эйфории. Как будто влюблена. Бабочки в животе. И так прекрасен этот мир! Всех люблю!
А ещё у нас с Кейт Миддлтон разница всего 2 недели! У неё срок в марте-апреле. Я как будто тоже жду принца или принцессу))

@настроение: Позитив

13:44 

13:29 

Вчера с врачом обсуждали результаты моих генетических исследований. Оказывается, у меня резистентность к аспирину. Он на меня не действует. Бгг! А ещё сниженная вероятность имплантации эмбриона при ЭКО! Что ж! Остаётся только естественный путь размножения! :lol:

@темы: ржака, результаты анализов

13:24 

Сегодня наконец-то поставилась на учёт в женскую консультацию! Раза с третьего, наверное. Государственные учреждения - это нечто, конечно. Облают, заставят пять раз ходить то за одной, то за другой бумажкой, то сделать ксерокопию. И никому нет дела, что ты беременна. Лучше уж за деньги, но чтобы обращались по-человечески.

@темы: Нудёж, постановка на учёт.

13:31 

Сегодня была на очередном УЗИ. Подозрения на двойню сняты - второй рассосался)) Малыш растёт не по дням, а по часам. Махал нам ручками. И это в 10 недель! Приходится подгонять линеечку, а то она не успевает за нашим развитием.

11:04 

Рецепт масла против растяжек

Соединить по полстакана оливкового масла и сока алоэ,
10 капель витамина Е и 5 капель витамина А.
Перелить «крем» в темную стеклянную емкость и храните в холодильнике.
Растирать проблемные места этим маслом ежедневно в течение, по меньшей мере, двух месяцев.

Ещё:

Рецепт 1:
Оливковое масло — 4 ст. ложки;
Масло лаванды -2 капли;
Масло герани — 2 капли;
Масло апельсина — 2 капли.

Рецепт 2:
Любое растительное масло (кунжутное, оливковое, персиковое или миндальное) – 4 ст. ложки;
Масло нероли — 1 капля;
Масло лаванды -2 капли;
Масло апельсина – 2 капли.

Рецепт 3 (от растяжек на груди):
Масло жожоба – 1 ст. ложка;
Масло апельсина – 1 капля;
Масло герани – 2 капли.

Смеси масел от растяжек можно добавлять в теплую ванну. Прием такой ванны помогает будущей мамочке не только расслабиться и снять стресс, но и обеспечить более глубокое проникновение масла в кожу всего тела. Чтобы масла не оседали на поверхности воды и равномерно распределялись по всей толще воды, предварительно смешай их с солью для ванны, медом или 30-60 г пены.

Рецепт для приема ванны:
Масло зародышей пшеницы – 1 ст. ложка;
Масло нероли – 1 капля;
Масло лаванды – 1 капля.

После приема такой ванны надо дать коже высохнуть естественно, без применения полотенца. Учти, что длительность процедуры не должно превышать 15 минут 1-2 раза в неделю, а температура ванны должна быть не более 38 градусов.

15:07 

Женские практики

Тина Митусова: www.chi2b.ru/

Дао-центр на Вавилова: daos.ru/raspisanie.shtml#regular

В нашем районе: yoga-fresh.ru/ (тролл. 203, ост. Юбилейный проспект) Горшина, 2. (для беременных - сб 13.30)
www.yoga.ru/centers/moskva/2105/ (чт 18.45) марш. 268м
Стихиаль ср 19.00, вс 18.00. Свободы, 59.

20:34 

Дальше

...И сразу пошла на УЗИ, которое показало, что визуально всё в порядке. Срок поставили 8 недель. Слышала стук сердца малыша. И ещё есть подозрение на двойню. Точно скажут через две недели. Если это не второй ребёнок, то рядом с моим ребёнком плавает какая-то неведомая хрень)) Или это ангел-хранитель :angel2: Анализов из всех мест сдала уже на 20 с лишним тысяч.:hmm:

20:26 

Как всё случилось.

Всё произошло как всегда неожиданно. Мне уже надоело делать тесты на овуляцию и ходить через день на УЗИ. Поняла, что мой организм функционирует, как хочет. Когда хочет, тогда и овулирует.
Ничто ничего не предвещало. Я чувствовала себя прекрасно. Мы отдыхали на Байкале: купались в озере, лазили по горам, посещали всякие бани, в том числе криосауну, где температура - 130 по Цельсию. Как вдруг я себя плохо почувствовала. Сделала тест (на всякий случай!), который показал две полоски. Потом в Иркутске сдала кровь на ХГЧ. Всё подтвердилось. Врачи в один голос заявили, что есть угроза выкидыша, и я слегла ногами вверх за три дня до отъезда в Москву. Ещё и ногу подвернула. На эмоциях. Поэтому ничего не оставалось делать, как лежать и лежать. Долетела благополучно...

@темы: Неожиданность, всё как всегда.

15:28 

Упражнения для мышц груди

21:59 

Если ребёнок живёт в атмосфере критики, он учится порицать.
Если ребёнок живёт в обстановке враждебности, он учится воевать.
Если ребёнок живёт в атмосфере страха, он учится бояться.
Если ребёнок окружён жалостью, он учится жалеть самого себя.
Если ребёнок окружён насмешками, он учится робеть.
Если ребёнок окружён ревностью, он учится завидовать.
Если ребёнок живёт с чувством стыда, он учится чувствовать себя виноватым.
Если ребёнок чувствует поощрение, он учится быть уверенным в себе.
Если ребёнок живёт в атмосфере терпимости, он учится быть терпимым.
Если ребёнка хвалят, он учится быть благодарным.
Если ребёнок чувствует одобрение окружающих, он учится любить себя.
Если ребёнок живёт в атмосфере признания, он начинает понимать, как хорошо иметь цель.
Если вокруг ребёнка все делятся друг с другом, он учится щедрости.
Если ребёнок живёт среди честных и справедливых людей, он поймёт, что такое правда и справедливость.
Если ребёнок живёт с чувством безопасности, он учится верить в себя и в окружающих.
Если ребёнок окружён дружелюбием, он узнает, что мир - прекрасное место для жизни.

Если вы живёте в состоянии душевного равновесия, ваш ребёнок будет жить с миром в душе.

Dorothy Law Nolte (1924 - 2005) - доктор философии (Ph.D.), всю свою жизнь преподавала и читала лекции по семейному образованию.
Автор стихотворения "Children Learn What They Live", которое переведено на 20 языков и популярно во всем мире среди родителей и педагогов.
Автор книг "Children Learn What They Live" и "Teenagers Learn What They Live".

22:43 

В эти выходные прошла двухдневный тренинг по материнству у Саши Алексеевой. Главный вывод - надо слушать себя. Есть диада Я и Мой Ребёнок. Всё остальное, претендующее на истину в первой инстанции - интернет, советы мамы и более опытных подружек - всё хня! Мы два дня вынашивали наших "детей" в узелках, не зная, кто там. И только к концу тренинг нам разрешили их развернуть. У меня оказался маленький беленький барашек, такой хороший, что не хотелось с ним расставаться. Делали упражнение на сепарацию. Стало понятно, насколько все дети разные. То, что подходит одному, не подходит другому.
Во мне есть много информации о материнстве, заложенной природой. И часто она противоречит этой самой "истине в первой инстанции", поэтому меня так раздражает, когда дают советы, типа, когда надо рожать, сколько сидеть с ребёнком, и в каком возрасте что он должен уметь делать.
Многие мои природные знания подтвердились, в упражнениях открыла новую себя. Провела выходные с пользой для дела :cheek:
Надо будет как-нибудь потом тезисно отметить выводы тренинга.

@темы: Тренинг

Дневник наблюдений

главная